زینک پلاس
کپسول یا قرص زینک پلاس (zinc plus) به عنوان یکی از مکمل های محبوب و پرفروش در داروخانه شناخته می‌شود که به دلیل ترکیبات ارزشمند خود فواید بسیاری دارد. در این بخش، انواع قرص زینک پلاس، قیمت آن و کارایی آن را بررسی می‌کنیم. در ادامه همراه ما باشید.
قرص زینک پلاس چیست؟
قرص زینک پلاس حاوی یک عنصر بسیار مهم به نام زینک است. این قرص شامل زینک به همراه ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، آهن، کلسیم و سایر مواد مغذی است. استفاده از قرص زینک پلاس به عنوان یک مکمل می‌تواند به جوانسازی پوست و مو کمک کند.
همچنین، ترکیب زینک با ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگر می‌تواند اثربخشی زینک را افزایش دهد.
ترکیب زینک پلاس می‌تواند به سلامت بدن کمک‌های بسیاری بکند، به عنوان مثال ویتامین C که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، و زینک که نیز تقویت کننده سیستم ایمنی است. ترکیب این دو ماده با هم باعث افزایش اثربخشی آنها خواهد شد.
معرفی زینک پلاس
محصول زینک پلاس شامل یک عنصر بسیار مهم به نام زینک یا روی است، همانطور که از نامش پیداست. زینک پلاس یک ترکیب است که علاوه بر زینک، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی و مغذی را شامل می‌شود. این محصول جوانسازی پوست و مو را تسهیل می‌کند.
در صورتی که بدن شما کمبود زینک داشته باشد، می‌توانید از زینک پلاس استفاده کنید. ترکیب زینک با ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگر می‌تواند اثربخشی زینک را بهبود ببخشد.
همچنین، ترکیب این مواد می‌تواند به‌طور کلی تأثیرات زیادی بر روی سلامت بدن داشته باشد. به‌عنوان مثال، ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
انواع قرص زینک پلاس
مکمل‌های زینک پلاس را می‌توان هم از نظر ترکیبات هم از نظر فرم محصول و هم از نظر دوز زینک موجود در آن تقسیم بندی کرد. از نظر ترکیبات که توضیحاتی داده شد و می‌توانید با توجه به نوع ترکیبات و نیاز بدنتان مکمل مورد نظر خود را انتخاب کنید. از نظر فرم محصول معمولا این مکمل‌ها یا به شکل کپسول یا قرص زینک پلاس هستند یا به شکل شربت زینک پلاس که شربت آن بهترین انتخاب برای کودکان است.
از نظر دوز مصرفی نیز با توجه به سن و جنسیت در انواع مختلفی از دوز ۲ میلی گرم تا ۱۵ میلی گرم می‌توان یافت. به عنوان مثال زینک پلاس ب کمپلکس ۱۰ میلی گرم دانا حاوی ۶۰ عدد کپسول است که هر کپسول حاوی ۱۰ میلی گرم زینک یا همان روی است.
تفاوت زینک پلاس و پلاس چیست؟
قرص زینک فقط شامل عنصر زینک می‌شود و برای تامین سایر ویتامین‌ها و مینرال و اثربخشی بیشتر بهتر است از بهترین قرص زینک پلاس استفاده نمایید. همانطور که قبلا هم به آن اشاره کردیم؛ قرص زینک پلاس معمولا حاوی ویتامین‌های گروه ب، ویتامین سی، املاح معدنی مثل آهن و کلسیم است.
بهترین برند زینک پلاس
مکمل‌های زینک پلاس در برندهای مختلف ایرانی و خارجی تولید و به بازار عرضه می‌شوند که هر کدام دارای مزایا و معایب خاص خود هستند. بهترین برند زینک پلاس به نوعی از نیازهای شما، اولویت‌های شما و توصیه‌های پزشکتان بستگی دارد. بهترین راه برای انتخاب برند مناسب، مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه است.
قرص زینک پلاس در دوران بارداری و شیردهی
در صورتی که در دوران بارداری هستید یا در دوران شیردهی، قبل از استفاده از زینک پلاس، حتما با پزشک خود مشورت کنید. او می‌تواند به شما راهنمایی کند که در چه میزانی باید از این مکمل استفاده کنید و آیا زینک پلاس مناسب برای شما است یا نه.
قرص زینک پلاس در دوران کودکی
اگر قصد استفاده از زینک پلاس برای کودکتان را دارید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه کودکان مشورت کنید. آنها می‌توانند با بررسی نیازهای کودکتان و رعایت دستورات مناسب، بهترین محصول زینک پلاس را برای کودکتان توصیه کنند.
همچنین، توجه داشته باشید که قرص زینک پلاس برای کودکان زیر ۳ سال توصیه نمی‌شود، مگر اینکه پزشک شما دستور خاصی داده باشد.