توضیحات کلی پیور پروتئین کارن :
پودر پیور پروتئین کارن 1000 گرم توانایی افزایش حجم بدون استفاده از توده‌های چربی را داراست. این محصول قادر به افزایش بازتوانی عضلات و به تأخیر انداختن احساس خستگی است. با استفاده از این مکمل، مراحل پایانی بدنسازی بهتر انجام می‌شود و همچنین ورزشکاران قدرتی – سرعتی می‌توانند از آن در دوره تخلیه ذخایر گلیکوژنی استفاده کنند.
نقد و بررسی :
پودر پیور پروتئین کارن 1000 گرم تهیه شده است از پروتئین Whey (آب پنیر) که به صورت ایزوله تولید می‌شود. این پودر پروتئین منبع عالی از اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA) است که به همراه گلوتامین، تأثیر قابل توجهی در افزایش کارایی بدن دارد. تحقیقات و آزمایشات مختلف نشان داده‌اند که پروتئین Whey از نظر کاهش نرخ سرطان، مبارزه با HIV، افزایش قدرت ایمنی بدن، کاهش استرس، کاهش کلسترول، افزایش سطح سرتونین در مغز، بهبود عملکرد کبد، کاهش فشار خون و افزایش عملکرد فیزیکی بدن مؤثر است. برای مشاهده و خرید پروتئین Whey، می‌توانید به دسته‌بندی مربوطه در سایت داروخانه دارو247 مراجعه کنید.
عملکرد پودر پیور پروتئین کارن :
با توجه به سرعت جذب بالای پیور پروتئین کارن، این مکمل برای مصرف فوری پس از تمرینات بسیار موثر است، به عبارت دیگر، در زمانی که بدن بیشترین نیاز به آمینواسیدها برای رشد و بازسازی دارد. پودر پیور پروتئین کارن برای ورزشکاران قدرتی – سرعتی در دوره تخلیه گلیکوژن بسیار مناسب است و مانع از از بین رفتن حجم عضلانی و تخریب بافت عضلات در تمرین‌های سخت می‌شود. شما می‌توانید ۲ پیمانه از پودر پیور پروتئین PNC را در نیم لیتر مایع خنک مانند آب، آبمیوه یا شیر حل کرده و مصرف کنید. ضمناً محصولات مکمل ورزشی شرکت کارن با نام PNC نیز شناخته می‌شوند.
علاوه بر اسیدهای آمینه، پودر پروتئین کارن حاوی گلوتامین نیز است. گلوتامین یک اسید آمینه مهم است که در عملکرد بدن و ترمیم عضلات نقش مهمی ایفا می‌کند. که در ادامه مقاله بیشتر درباره این ماده بسیار مهم توضیح می دهیم.
گلوتامین در کدام مواد غذایی وجود دارد؟
گلوتامین به صورت طبیعی در اکثر محصولات غذایی یافت می‌شود، اما بیشترین مقدار این ترکیب در فراورده‌های حیوانی وجود دارد. معمولاً بدن حدود سه تا شش گرم گلوتامین را در روز مصرف می‌کند. مقدار دقیق گلوتامین در بسیاری از مواد غذایی مورد مطالعه و بررسی قرار نگرفته است، اما با توجه به اینکه گلوتامین نوعی پروتئین است، بنابراین این اسید آمینه در مواد غذایی با مقدار بالای پروتئین بیشتر یافت می‌شود. استخوان و پای مرغ، گوشت گاو، کلم چینی، انواع پنیر، ماهی تن، ماهی قرل‌آلا و گوشت بوقلمون، بیشترین مقدار گلوتامین را در مواد خوراکی دارند.
نقش گلوتامین در بدنسازی چیست؟
گلوتامین در فرایند بدنسازی و ساخت عضلات نقش مهمی دارد و افرادی که به دنبال داشتن بدنی عضلانی هستند، از این مکمل استفاده می‌کنند. شرایطی مانند آسیب‌دیدگی و جراحت، عمل جراحی، استرس شدید، ورزش‌های سنگین و بیماری‌های عفونی می‌توانند باعث کاهش سطح گلوتامین در بدن شوند و در این موارد نیاز به مصرف بیشتر گلوتامین وجود دارد.
مواد موثر و ترکیبات پیور پروتئین کارن :
پروتئین ایزوله شده
آب پنیر
گلوتامین
شیرین کننده مصنوعی(آسپارتام)
گوارگام
طعم دهنده‌های مجاز خوراکی
ویژگی محصول :
کمک به فرایند ساخت عضلات و سنتز پروتئین در بافت عضلانی
افزایش حجم بدن بدون افزودن توده چربی
پیشگیری از تحلیل عضلات در تمرینات سخت
افزایش قدرت بازیابی عضلانی در ورزشکاران
مناسب برای خانم‌ها و آقایان در هر سنی
جلوگیری از از بین رفتن حجم عضلانی
تقویت مجدد سیستم ایمنی
نحوه مصرف پیور پروتئین کارن :
برای استفاده به عنوان مکمل غذایی، دو پیمانه پودر پیور پروتئین پی ان سی را در نیم لیتر نوشیدنی خنک مانند آب، آبمیوه یا شیر حل کنید و پس از هم زدن میل کنید.
هشدارها و احتیاطات :
افرادی که در حال درمان هستند، بیماری خاصی دارند یا خانم‌های باردار، بدون مشورت پزشک مصرف نکنند.
افرادی که داروهای آنتی پیرین و تئوفیلین مصرف می‌کنند، با مشورت پزشک مصرف کنند.
مصرف برای افرادی که کلیه نارسایی و یا فنیل کتونوری دارند، منع شده است.
در صورت حساسیت به شیر، قبل از مصرف یا مشورت پزشکی، مشورت کنید.
در صورت تجربه هرگونه علائم حساسیت، به پزشک مراجعه کنید.
از میزان دوز پیشنهادی روی پودر پیور پروتئین کارن بیشتر استفاده نکنید.
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
مصرف پودر پیور پروتئین کارن از ۳ ساعت پیش از تمرین یا مسابقه مجاز نمی باشد.
ورزشکاران بدنساز در آخرین ماه دوره بدنسازی، تا سه روز قبل از مسابقه و ورزشکاران قدرتی-سرعتی در دو هفته آخر دوره بدنسازی، تا دو هفته قبل از مسابقه می‌توانند از این محصول استفاده کنند.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.