قرص جوشان زینک
قرص جوشان زینک
قرص زینک پلاس یک مکمل است که حاوی عنصر روی، که مهم‌ترین ترکیب موجود در آن است، می‌باشد. در مکمل زینک پلاس به علاوه زینک، ویتامین C و انواع ویتامین‌های گروه B نیز استفاده می‌شود. زینک پلاس در سه قالب شربت، کپسول و قرص جوشان در بازار موجود است و مصرف آن با فواید زیر همراه است:
– تقویت سیستم ایمنی بدن
– ارتقاء سلامت پوست، مو و ناخن
– تامین ویتامین‌های مورد نیاز برای سلامت پوست، مو و ناخن
– تقویت و جلوگیری از ریزش مو
– استحکام دادن به ناخن‌ها و جلوگیری از شکننده شدن آنها
– افزایش رشد جسمی و ذهنی در کودکان و نوجوانان
– تقویت قدرت باروری
همچنین، قرص زینک پلاس ممکن است عوارض زیر را داشته باشد، اما باید توجه داشت که این عوارض بسیار نادر و عموما در صورت استفاده نادرست رخ می‌دهند:
– ضعف سیستم ایمنی بدن
– کاهش سطح کلسترول خوب در خون
– افزایش اسید اگزالیک در ادرار
– تکرار ادرار
– اسهال
– اختلال در خواب
– خواب آلودگی
– سردرد
– تپش قلب
– کاهش انرژی
– حالت تهوع و استفراغ
– درد معده
– قرمزی موقت صورت و گردن
عوارض مصرف زینک پلاس و ترکیبات موجود در آن به شدت وابسته به میزان و نحوه استفاده از مکمل هستند. در زیر به بررسی عوارض ممکن مصرف زینک پلاس و ترکیبات آن پرداخته می‌شود:
1- زینک (روی):
– کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن
– از دست دادن اشتها
– حالت تهوع و استفراغ
– درد معده
– سردرد
– اسهال
2- ویتامین C:
– اسهال
– تهوع
– استفراغ
– تپش قلب
– گرفتگی شکم
– سردرد
– بی‌خوابی
3- ویتامین‌های گروه B:
– تشنگی بیش از حد
– بیماری‌های پوستی
– تاری دید
– درد شکم
– حالت تهوع
– استفراغ
– افزایش ادرار
– اسهال
– گرگرفتگی
4- منیزیم:
– تهوع
– استفراغ
– اسهال
– حالت سرگیجه
– خستگی و ضعف عمومی
– تحریک پذیری اعصاب
– خواب آلودگی
– ناراحتی معده و گازهای روده
5- کلسیم:
– تهوع
– استفراغ
– اسهال
– کم خونی
– تهوع و استفراغ
– گرفتگی شکم
– تحریک پذیری اعصاب
– ضعف عمومی و خستگی
– افزایش فشار خون
– سنگ‌های کلیه
6- ویتامین C:
– تحریک معده و ریزش معده
– اسهال و مشکلات گوارشی
– عفونت‌های دستگاه ادراری
– اختلالات خواب و بیداری
– التهاب دستگاه گوارش
– تحریک پوست و عوارض پوستی
– افزایش جذب آهن و مس در بدن
7- ویتامین E:
– ناراحتی معده و عفونت‌های دستگاه گوارش
– عوارض پوستی مانند خارش، قرمزی و تورم
– عوارض چشمی مانند تاری دید و التهاب چشم
– سردرد
– خواب آلودگی
– کاهش توان جنسی و اختلالات هورمونی
توجه داشته باشید که عوارض فوق معمولاً در صورت مصرف بیش از حد و یا در صورت حساسیت به ترکیبات موجود در مکمل زینک پلاس وجود دارند. در صورت تجربه هرگونه عوارض جانبی ناخواسته یا نگرانی در مورد وضعیت سلامتی خود، به پزشک خود مراجعه کنید.