نمایش 1–24 از 40 نتیجه

مکمل بدنسازی چیست؟

تهیه مکمل با کیفیت می‌ تواند تاثیر فوق العاده خوبی در عملکرد ورزشی شما داشته باشد. هر موقع قصد این را داشته باشید که ورزش را به صورت کاملا حرفه ای شروع نمایید، امکان این را دارید که از مکمل‌ های بدنسازی استفاده نمایید.

البته‌ باید به این موضوع اشاره کرد که برای انتخاب یک مکمل بدنسازی مناسب می بایست به مشخصه‌ های زیادی توجه داشته باشید. حتی می توان گفت که جنسیت فرد ورزشکار نیز می‌تواند در انتخاب نوع و برند مکمل تاثیر گذار باشد.

مکملی که شما به عنوان یک ورزشکار احتیاج دارید، مکملی می باشد که این ویژگی را داشته باشد که تمامی نیازهای پروتئین و ویتامین بدن شما را برای انجام حرکات سنگین ورزشی تامین نمایید. افزون بر این موارد ، مکمل باید بتواند انرژی مورد احتیاج را به شما جهت انجام تمرینات دراز مدت بدهد و از خستگی زودهنگام شما پیشگیری بکند.

برای این که بخواهید مناسب ترین نوع مکمل بدنسازی را جهت استفاده خود تهیه کنید، می توانید از مکمل های موجود در داروخانه آنلاین دارو 247 بهره ببرید.

کاربرد مکمل بدنسازی

داشتن بدنی زیبا و سالم، مهم ترین هدف عده زیادی از افراد جهت انجام ورزش بدنسازی است. به صورت کلی ، بدن بدنساز ها، ماهیچه‌ های بیرون زده و عضله‌ های بزرگ دارد.

برای اینکه بتوانید ماهیچه‌ های بدن‌ تان را بیشتر از قبل کنید، می بایست اضافه وزن ابتدایی پیدا کرده و بعد از آن چربی‌ ها را به ماهیچه و عضله تبدیل نمایید . اضافه کردن وزن در زمان دوره حجم، با خوردن پودر های چاقی انجام می‌ گردد .

افرادی هم که بسیار لاغر هستند، امکان این را دارند که از این مکمل‌ بدنسازی، جهت بیشتر کردن حجم ماهیچه و چربی بدن‌ شان مصرف نمایند. البته خوردن بیش از حد و نامتعادل پودر های چاق کننده، امکان این را به وجود می آورد که به بیماری‌ های کلیوی و کبدی منجر بشود که حتی جان مصرف کننده را به خطر می‌ اندازد.

افزایش وزن با مکمل بدنسازی

برای اینکه بتوانید اضافه وزن و افزایش حجم قابل توجهی با مکمل بدنسازی داشته باشید، می بایست 3 فاکتور و مشخصه زیر را رعایت نمایید:
بالا تر از حد کالری سوزانده شده در تمرین، انرژی دریافت کنید.
خرید مکمل انرژی زا در این نوع از مورد ها پیشنهاد می گردد.
پروتئین‌ های بدن‌ خود را در سطح بالایی نگهداری کنید و خوردن پروتئین‌ های چاق کننده را فراموش نکنید
و در آخرین نکته مهمی که باید به آن اشاره کنیم، برنامه تمرینی و ورزشی را با افزایش حجم عضله ها داشته باشید.

انواع مکمل‌ های بدنسازی

مکمل‌ های بدنسازی در انواع مختلفی وجود دارند که هر کدام از آنها مزایا و معایب خاص خود را دارند. برخی از رایج‌ ترین انواع مکمل‌ بدنسازی عبارتند از:

 آمینو اسیدها

 آمینو اسیدها بلوک‌ های سازنده پروتئین هستند. این مکمل‌ بدنسازی می‌ تواند به افزایش سنتز پروتئین و بهبود رشد عضلات کمک کند.

 پروتئین

پروتئین (PROTEIN) یکی از مهم‌ ترین مواد مغذی برای بدنسازان است. این مکمل‌ ها می‌ توانند به تامین پروتئین مورد نیاز بدنسازان کمک کنند.

 پری هورمون

پری هورمون (PRE HORMONE) ها مکمل‌ هایی هستند که می‌ توانند سطح هورمون‌ های بدنسازان را افزایش دهند. این مکمل‌ های بدنسازی توانایی افزایش حجم عضلات، کاهش وزن و بهبود عملکرد ورزشی را دارا می باشند.

 کراتین

کراتین (CREATINE) یک مکمل طبیعی است که می‌ تواند به افزایش قدرت و استقامت بدنسازان کمک نماید، شما می توانید این مکمل را با قیمت مناسب از داروخانه آنلاین دارو247 سفارش بدهید.

 مکمل‌ انرژی زا

مکمل انرژی زا (ENERGIZING) می‌ توانند به افزایش سطح انرژی بدنسازان کمک کنند. این نوع از مکمل‌ بدنسازی ویژگی بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی را به همراه خود دارد.

مکمل‌ کاهش وزن ورزشی

 مکمل‌ کاهش وزن ورزشی می‌ توانند به کاهش وزن بدنسازان کمک کنند. این مکمل‌ ها می‌توانند به افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و بهبود عملکرد ورزشی کمک شایانی نمایند.

 مولتی ویتامین بدنسازی

 مولتی ویتامین‌ بدنسازی مکمل‌ هایی هستند که حاوی ویتامین‌ ها و مواد معدنی ضروری برای بدنسازان هستند. این مدل از مکمل‌ های بدنسازی می‌توانند به بهبود سلامت عمومی افراد ورزشکار کمک کنند.

عوارض جانبی مصرف مکمل‌های بدنسازی

مصرف مکمل‌ بدنسازی می‌ تواند عوارض جانبی متعددی داشته باشد، از جمله:

 عوارض گوارشی

 مکمل‌های بدنسازی ممکن است موجب عوارض گوارشی مانند حالت تهوع، استفراغ و اسهال شوند.

 عوارض پوستی

برخی از محصولات مکمل‌ بدنسازی می‌ توانند باعث عوارض پوستی مانند آکنه و خارش بشوند.

 عوارض عصبی

 مکمل‌ های بدنسازی امکان دارد باعث عوارض عصبی مانند سردرد، بی‌خوابی و اضطراب بشوند.

عوارض قلبی عروقی

محصولات مکمل‌ بدنسازی ممکن است موجب عوارض قلبی عروقی مانند افزایش فشار خون و ضربان قلب شوند.

خرید مکمل بدنسازی

برای خرید عالی ترین مکمل های افزایش دهنده وزن و افزایش دهنده حجم عضله ها می‌ تواند راحت ترین روش جهت رسیدن به حجم و وزن مورد نظر باشد.

مکمل بدنسازی gainer، مکمل بدنسازی gain، مکمل بدنسازی gain vit، مکمل بدنسازی mass gainer، مکمل بدنسازی امگا 3، مکمل بدنسازی lsp و مکمل بدنسازی creatine را می‌ توانید از شرکت ها و کمپانی های گوناگون تهیه کنید.

هر یک از این مکمل‌ ها مزیت ها و معایب مخصوص خود را دارند. در نتیجه نباید در خوردن این نوع از پودر ها افراط به خرج داد. افزون بر آن، اضافه کردن وزن و بیشتر کردن حجم ماهیچه‌ ها می بایست زیر نظر دکتر متخصص و مربی ورزشی انجام بشود تا خطری برای فرد ورزشکار نداشته باشد.

شما می توانید در داروخانه آنلاین دارو247 بهترین مکمل های تولید شده برند های معتبر را که مناسب شرایط بدنی شما هستند را انتخاب نمایید، و خرید مکمل بدنسازی را انجام بدهید.

همچنین شما می توانید شیکر را نیز از داروخانه آنلاین دارو247 در اشکال و حجم های مختلف سفارش بدهید، تا در اسرع وقت شیکر مورد نظرتان ارسال گردد.